Cross del Campaccio e Stra Casorate: due corse dal ritmo indiavolato

Due gare nel giro di pochi giorni. Prima, il giorno dell’Epifania a San Giorgio su Legnano per il 58° cross del Campaccio e poi domenica scorsa alla Stra Casorate. In mezzo due allenamenti veloci, ripetute di mille metri a poco meno di 4’ a chilometro e un test sui 10.000 in 45’. Ne esco con i tendini doloranti ed è meglio se tiro un attimo il fiato se vorrò presentarmi alla seconda edizione della Stra Magenta in condizioni dignitose. De resto correrò in casa e vorrei provare a fare bene. Veniamo alle ultime due gare. Lo storico cross del Campaccio mi ha lasciato senza parole. Ho visto atleti (nel vero senso della parola) appartenenti a tutte le categorie amatori gareggiare come se fossero dei professionisti.

Il ritmo era indiavolato lungo i tre giri del circuito sterrato, prato e saliscendi di 6 km totali. I primi hanno impiegato meno di 20’ per completare 6km! Allego sotto i miei tempi che mi lasciano tutto sommato soddisfatto considerando che è il secondo cross della mia vita (dopo il BB Cross a Boffalora Ticino che somigliava più ad uno short trail), che siamo a gennaio e in questo periodo non risplendo della mia forma migliore e che odio correre su sterrato. Eppure, nonostante tali tempi che considero di tutto rispetto finisco nelle parti basse della classifica. Se quello non era un campionato italiano di categoria poco ci mancava.

Primo allenamento del 2015

Per il primo allenamento di questo 2015 avevo deciso di non esagerare. Sono uscito verso le 11 intenzionato a percorrere solo 3 o 4 chilometri a ritmo blando e concludere con qualche allungo. Intenzioni subito fallite, visto che dopo il riscaldamento ho azionato il Runtastic sul mio smartphone e ho percorso ulteriori 11 chilometri a 4’50” toccando Castellazzo dè Barzi, Robecco sul Naviglio, Cassinetta di Lugagnano e Corbetta. Tantissima la gente che correva lungo l’alzaia il primo giorno dell’anno.

Come prima gara del 2015 ho deciso di provare lo storico cross del Campaccio a San Giorgio su Legnano con la maglia del Tapascione Running Team di Robecco sul Naviglio, società per la quale sono tesserato. Unico obiettivo: percorrere tutti e 6 i chilometri del percorso riservato alle categorie amatori senza guardare il cronometro o farmi travolgere dall’entusiasmo degli altri partecipanti che, di sicuro, andranno avanti con un ritmo indiavolato. Lo sterrato è nemico dei miei tendini d’achille che, negli ultimi anni, mi hanno fatto soffrire.

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Il mio blog dedicato al running: ultima gara del 2014 il BBCross di Boffalora Ticino

Apro questo blog dedicato alla mia passione per la corsa a piedi con l’ultima gara alla quale ho partecipato nel 2014. Il BBCross di Boffalora sopra Ticino. Premetto che i percorsi sterrati, i sentieri, le salite e tutto il resto non sono certo il mio forte. Ma visto che correre è la mia passione di fare il bel tempo e di piazzarmi bene in classifica mi importa relativamente. E allora ho provato. Ecco qui sotto la cronaca dell’evento, avvenuto pochi giorni prima di natale, che ho scritto su il Giorno e su OkNotizia:

Percorso durissimo per i partecipanti alla prima edizione del ‘BB Cross’ a Boffalora sopra Ticino disputatasi sabato pomeriggio con partenza e arrivo agli impianti sportivi di via Giulini. Discreta partecipazione di atleti di livello e percorso (poco meno di 5km) che ha visto due giri selettivi tra i sentieri della valle del Ticino. Con saliscendi impegnativi e una rampa dove correre era pressochè impossibile. Alla fine, come ha detto lo speaker della manifestazione, Andrea Maltagliati, non ha vinto, ma ha stravinto il fortissimo Fabio De Angeli che ha corso praticamente da solo. Prestazione che ha evidenziato l’ottimo stato di forma dell’atleta del Tapascione Running Team di Robecco sul Naviglio impegnato ora a rifinire la preparazione in vista del Cross del Campaccio di inizio 2015. Tra le donne ha primeggiato Elena Begnis dell’Atletica Miotti Arcisate, nel varesotto.