Maratona di Berlino: Kipchoge si conferma il più forte, niente record del mondo per 35 secondi

Niente TV e solo streaming, ma le notizie sulla prestigiosa maratona di Berlino nell'era di internet sono arrivate come sempre in tempo reale. Maratona fredda, attorno ai 13 gradi e bagnata. Nessun record del mondo per soli 35 secondi, ma Eliud Kipchoge, 32enne keniano si conferma il migliore del mondo sulla distanza.

Se la doveva vedere con il keniano Wilson Kipsang e con l’etiope Kenenisa Bekele, ma in realtà a dargli filo da torcere è stato il debuttante etiope Guye Adola. Tempo finale per Kipchoge 2h03’32. Tra le donne si è imposta la keniana Gladys Cherono in 2h20’23". Superba prestazione di Catherine Bertone, aostana 45enne giunta sesta in 2h28’34".

Si avvicinano la Rotary Marathon e la mezza del cuore ad Abbiategrasso, sabato 30 settembre la conferenza di presentazione

Si avvicina un appuntamento importante. La Rotary Marathon e la mezza del Cuore ad Abbiategrasso. Anche quest’anno parteciperò alla mezza (se tutto va bene) su un percorso del quale conosco ogni centimetro essendo il mio campo naturale di allenamento. Lo scorso anno sono riuscito a concludere la mezza al 94° posto assoluto e 25° di categoria in un’ora e 35 minuti. 

Non male tenendo conto del fatto che il percorso proposto dagli organizzatori non è certo agevole. Partenza da Abbiategrasso e prima parte completamente pianeggiante fino a Pontevecchio di Magenta. Al ritorno cominciano i dolori. Le discese e salite che si incontrano tra Carpenzago, Casterno e Cascinazza sono davvero dure. Conto di ripetere la prestazione dello scorso anno, e speriamo bene. 

Intanto sabato 30 settembre alle 10.30, nella Sala Consiliare del Castello Visconteo di Abbiategrasso, il presidente del locale Rotary Club, Lucio Fusaro, affiancato dal suo predecessore, Marco Rognoni, presiederà la conferenza stampa ufficiale di presentazione. Ovviamente ci saremo, anche come Navigliorunning, il blog della corsa e dello sport.

La corsa, l'unica medicina che guarisce per davvero. Oggi la KM Zero dell'Avis a Pontevecchio

Non so come sia possibile, ma su di me la corsa ha un effetto benefico che non è paragonabile a nient'altro. Arrivo da un periodo tragico e la corsa mi sta aiutando non poco a ripartire. Questa mattina pensavo di corricchiare alla KM Zero dell'Avis a Pontevecchio di Magenta e, invece, ho coperto gli 11 km al ritmo di 4'30" su un terreno accidentato e particolarmente difficoltoso. Ovviamente con un allenamento precario alle spalle. Eppure mi sentivo bene.

La temperatura era ottima e il panorama eccezionale. La mia testa sgombra di pensieri. Del resto quando corro tra sentieri, cascine, balle di fieno, campi di granoturco mi sento a casa. Sono la mia palestra di allenamento da anni e continueranno ad esserlo. Sia ben chiara una cosa. La corsa piace a chi scrive, ma se qualcuno la trova noiosa, faticosa e peggio che andare dal dentista trovi qualcos'altro per placare lo stress. inutile insistere su una cosa se non piace. Prima o poi saremo costretti a fermarci.

Allego tre foto a questo breve pensiero. Nella prima ci sono io tra il sindaco di Magenta Chiara calati e l'assessore allo Sport Luca Aloi che ho incontrato alla partenza. Mi piace vedere i rappresentanti delle istituzioni che corrono. Le altre due me le ha scattate il fotografo Max Villani durante il percorso.

Pontevecchio, Robecco, Corbetta, cassinetta e Arluno: ricco il panorama delle corse di inizio settembre

Particolarmente nutrito il panorama delle corse non competitive nel territorio in questo inizio di settembre:

Domenica 3 settembre a Pontevecchio di Magenta ottava edizione della KM Zero, corsa dei sapori, organizzata dall'Avis di Magenta. ritrovo alle 8 presso la cascina Pietrasanta di Pontevecchio. Partenza alle 9. Sono previsti due percorsi da 4,5 e 10 chilometri.

Lunedì 4 settembre a Robecco sul Naviglio. Ritrovo ore 18 in via San Giovanni, partenza alle 19.45. Organizzata dal Tapascione Running Team di Robecco sulla distanza di 6,8 km e sarà anticipata da un mini giro per i più piccoli di 600 metri.

Giovedì 7 settembre a Corbetta II Ri...curem par i pumpier da Curbèta. ritrovo alle 18.30 presso il parco di Villa Pagani, partenza alle 19.30. distanze: 3km e 7km

Venerdì 8 settembre a Cassinetta di Lugagnano 6° Stracassinetta. Ritrovo alle 18 presso la sede della pro loco di via Trento. Partenza alle 19.10 per la 3km e alle 19.20 per la 7km.

Domenica 10 settembre ad Arluno 27° Strarlugn organizzata dalla Polisportiva atletico Arluno sulle distanze di 7, 12 e 21 km. Ritrovo alle 8, partenza alle 9.

　

　

　


　   

Half Marathon Via Pacis, il 17 settembre Roma corre per la Pace

Domenica 17 settembre da Piazza San Pietro partirà un grande messaggio di pace, con la Rome Half Marathon Via Pacis.
La manifestazione è promossa da Roma Capitale e dal Pontificio Consiglio della Cultura, Dicastero della Santa Sede, in collaborazione con la FIDAL – Federazione Italiana di Atletica Leggera – con il Patrocinio del CONI e del CIP. Si tratta di una mezza maratona (21km) per i più allenati e di una 5 chilometri aperta a tutti.

Dal 12 al 20 settembre l’atletica organizzerà numerose iniziative a Piazza del Popolo, dal Mennea Day del 12, al villaggio Via Pacis dal 14 al 16 fino al Fly Europe del 20. Vieni anche tu a trovarci in una delle più belle piazze del mondo.
L’hashtag #IoCorroPerché sarà l’etichetta della comunicazione social della Rome Half Marathon Via Pacis. Ciascuno potrà raccontare attraverso frasi, immagini e video, la sua esperienza con la corsa e condividerla sui canali social ufficiali dell’evento del 17 settembre.
Tanti volti noti dello spettacolo lo hanno fatto: Nicola Piovani, Lino Banfi, Ricky Tognazzi, Gigi D’Alessio, Anna Falchi, Simona Izzo, Elena Sofia Ricci, Massimo Giletti, Marco Liorni, Massimiliano Ossini, Jimmy Ghione, Emanuela Aureli, Luana Colussi, e per l’atletica azzurra Stefano Baldini, Fabrizio Donato, Valeria Straneo, Gianmarco Tamberi e Silivia Salis.
Puoi vedere i video sulla pagina Facebook della manifestazione.

Il pacco gara comprende la T-shirt tecnica di color lime che andrà a tutti gli iscritti sia della mezza maratona che della 5 chilometri non competitiva. Ai partecipanti alla 21 chilometri sarà consegnato anche lo zainetto monospalla, mentre a quelli della 5 chilometri la sacca telata.
Per le iscrizioni online clicca QUI. (comunicato Runcard)

La corsa è morta? No, anzi è più viva che mai...

Cari amici di Navigliorunning, ricordo ancora, come fosse ieri, le prime volte in cui uscivo a correre. Era il 1986, 87, 88... gli anni in cui cominciavano si facevano largo i nomi di Orlando Pizzolato, Gelindo Bordin, Francesco Panetta. Nomi che la gente conosceva al pari dei calciatori. In quel periodo nella corsa l'Italia faceva paura. Vinceva a New York, a Boston, alle Olimpiadi di Seul, agli Europei, ai Campionati del Mondo. Oggi non è più così. Eppure in quei lontani anni '80 su strada correvano ben poche persone. E chi lo faceva veniva deriso. Ebbene si, deriso quando andava bene. C'erano poche corse non competitive e pochissimi che facevano agonismo. Solo quelli che andavano forte per intenderci. Pochi istanti fa ho letto un articolo 'La corsa è morta?' di non so quale autore.

Personalmente rispondo alla domanda: no, anzi è più viva che mai. Dagli anni '80 ad oggi è cambiato il mondo nella corsa. E, devo dire il vero, non me lo sarei mai aspettato che sarebbe cambiato così drasticamente. Se prima eravamo, nella mia zona, in 5 o 6 gatti a correre quasi di nascosto, adesso siamo in 500, 600. Un esercito. Gli sfottò sono un vecchio ricordo dei tempi passati. Leggo questo articolo e penso che sia la solita solfa da buttare li giusto per fare polemica sulle nostre magre prestazioni ai campionati del mondo o non so su che cosa. Leggo che l'articolista è rimasto colpito dal basso numero di runner durante il suo soggiorno estivo a Livigno. Che il livello qualitativo e quantitativo delle corse è calato, che alla Straverona su 21mila partecipanti c'erano solo 700 agonisti e molti dei non agonisti avevano il fisico più da sumo che da corsa. Ma che caspita sta raccontando? Oggi si è messa a correre gente sulla quale non avrei mai scommesso una lira solo poco tempo fa. Anzi, forse c'è il problema contrario. Troppa gente che corre senza tirare il freno. Con il rischio di infortunarsi. Questo si è un problema.

Alla Straverona erano quasi tutti non agonisti con il fisico da sumo? Ma scusi, mica vorrà che siano tutti capaci di correre a tre al chilometro. Io posso star bene a correre a 4 minuti al chilometro, altri possono trovare il loro giusto ritmo a 5, 6 o 7 al chilometro, magari fermandosi di tanto in tanto. C'è chi ha il talento di correre a tre al chilometro bontà sua. E si allena tutti i giorni per ottenere delle prestazioni di ottimo livello. L'articolo prosegue dando delle spiegazioni sul perchè il numero dei runner sia calato (e abbiamo già smentito questo dato...). Popolazione poco avvezza agli sport dove si fa fatica, mancanza di campioni da imitare e non ho capito cos'altro. Sinceramente faccio fatica a capire il senso di questo articolo.

Che si conclude con un fantomatico test del moribondo da provare su chi si vanta di essere sportivo. Ovvero, se ho capito bene, correre per dieci chilometri. Se uno ci mette più di un'ora ha già un piede e mezzo nella fossa. Ma roba da pazzi......

Reykjavik Marathon, in migliaia da tutto il mondo hanno corso nella terra d'Islanda

Tra le corse de periodo agostano oggi ne voglio citare una che si tiene in un clima decisamente freddo per il periodo. E' la maratona, mezza e 10km, di Reykjavik, in Islanda, andata in scena ieri sabato 19 agosto. Un'altra meta che vorrei raggiungere prima o poi, chissà magari anche per correre in un ambiente molto diverso dalla calura alla quale siamo abituati in Val Padana. Nonostante la lontananza sono stati parecchi i partecipanti provenienti un po' da tutto il mondo, come possiamo leggere sulla pagina facebook e sul sito ufficiale della gara.

Ecco le classifiche, maratona maschile1. Arnar Pétursson, ISL, 2:28:17 2. Patrik Eklund, SWE, 2:39:24 3. Blake Jorgensen, USA, 2:41:58. Maratona femminile: 1. Natasha Yaremczuk, CAN, 2:53:25 2. Amanda Watters, USA, 3:07:10 3. Laura Couvrette, CAN, 3:08:07. Mezza maratona maschile: 1. Hlynur Andrésson, ISL, 1:09:08 2. James Finlayson, CAN, 1:09:18 3. Sebastien Hours, FRA, 1:09:35. Mezza maratona femminile: 1. Elín Edda Sigurðardóttir, ISL,1:21:25 2. Janna Mitsos, USA, 1:21:55 3. Heather Mahoney, USA, 1:23:21. 10km maschile: 1. Baldvin Þór Magnússon, ISL, 32:50 2. Joel Aubeso, ESP, 33:06 3. Lenas Mathis, FRA,33:08. 10km femminile: 1. Nina Henriette J Lauwaert, BEL, 34:43 2. Kate Hulls, GBR, 35:19 3. Guðlaug Edda Hannesdóttir, ISL, 36:08